Пазител
🔒 По-сигурно: отвори сайта в режим „инкогнито“ / „частен прозорец“, за да не остане в историята. Бутонът „Бързо излизане“ или Esc два пъти те извежда веднага.
Илюстрация: два балона за разговор и сърце
Начало › Подкрепа

Подкрепа и психологическа помощ

Има хора, които могат да помогнат – безплатно и поверително.

Проверено: 24.10.2026

Разпространението на интимни кадри без съгласие е форма на насилие. Напълно нормално е да изпитваш шок, срам, страх или гняв. Не е нужно да минаваш през това сам/сама.

Спешно

112

При непосредствена опасност, заплахи за живот и здраве – 24/7.

Линии и организации

Национална гореща линия за пострадали от насилие

Фондация „Асоциация Анимус“24/7
0800 186 76

Безплатно и анонимно. За жени, мъже, деца и близки, преживели домашно, сексуално или друго насилие. Също: 02 981 76 86. Юридическа консултация по линията – всяка сряда, 17:00–21:00 ч. animusassociation.org

Линия за пострадали от сексуални посегателства

Асоциация „Деметра“, Бургас
0800 18 017

Гореща линия за пострадали от сексуални посегателства. При домашно насилие: 0700 40 150. Офис: 056 81 56 18, office@demetra.bg. demetra-bg.org

Денонощна линия за помощ

Фондация „П.У.Л.С.“, Перник24/7
076 60 10 10

Кризисна, психологическа и правна консултация за пострадали от домашно и сексуално насилие, вкл. по телефона и анонимно. Също: 076 60 33 60, pulse.women@gmail.com. pulsfoundation.org

Консултативна линия и чат на SafeNet

Национален център за безопасен интернетДеца, младежи, родители
124 123

Психолози и социални работници, анонимно. Работни дни 10:00–18:00 ч. (телефон и чат), по имейл – по всяко време. Линията е насочена към деца, младежи и възрастни, които се грижат за деца. Не изпращай файлове – линията не ги приема. www.safenet.bg · консултации

Национална телефонна линия за деца

ДАЗД24/7
116 111

Безплатно, за деца, младежи и родители. Има и чат с експерти всеки ден. 116111.bg

Чат „Живей без тормоз“ за ЛГБТИ+ хора

Фондация „Билитис“

Понеделник–петък, 18:00–22:00 ч.

Безплатна и анонимна подкрепа от психолози за ЛГБТИ+ хора, преживели тормоз или насилие. bilitis.org/podkrepa

Психологическа подкрепа

Срам, паника, безсъние, мисли, че „животът ми е свършен“ – това са чести реакции след подобно преживяване и не означават, че нещо не е наред с теб. Нямаме собствени консултанти, но тези организации предлагат разговор с обучени хора или психолози:

Ако мислиш да си навредиш или си в опасност – звънни на 112 веднага или на 24/7 линията на Анимус.
Ако ти е трудно да говориш, можеш да започнеш с едно изречение: „Някой сподели мои интимни снимки без съгласие и не знам какво да правя.“